{"id":163,"date":"2021-06-24T13:42:04","date_gmt":"2021-06-24T13:42:04","guid":{"rendered":"https:\/\/draanagandolfi.com.br\/blog\/?p=163"},"modified":"2021-06-24T13:42:04","modified_gmt":"2021-06-24T13:42:04","slug":"estudo-revela-que-correr-e-contagioso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/draanagandolfi.com.br\/blog\/estudo-revela-que-correr-e-contagioso\/","title":{"rendered":"Estudo revela que correr \u00e9 contagioso"},"content":{"rendered":"\n<p><em>A atividade f\u00edsica, al\u00e9m de melhorar a sua qualidade de vida, pode trazer sa\u00fade para todos \u00e0 sua volta<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea fica com vontade de correr quando v\u00ea nas redes sociais que seus amigos fizeram uma prova? Isso \u00e9 para l\u00e1 de normal! Um estudo americano publicado recentemente levantou a seguinte pergunta: \u201cO&nbsp;padr\u00e3o de atividade f\u00edsica pode ser contagioso?\u201d Para responder a essa quest\u00e3o, um grupo de pesquisadores avaliou mais de 1 milh\u00e3o de corredores durante 5 anos e concluiu que aspectos do estilo de vida e de sa\u00fade podem ser, sim, contagiosos.<\/p>\n\n\n\n<p>O trabalho cient\u00edfico&nbsp;acompanhou os atletas amadores e o compartilhamento deles em redes sociais. A partir disso, analisaram como&nbsp;a postagem de informa\u00e7\u00f5es de treinos \u2013&nbsp; como pace, quilometragem percorrida e frequ\u00eancia de exerc\u00edcios semanal \u2013 era capaz de influenciar as pessoas que viam essas publica\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m de descobrir&nbsp;que um post que voc\u00ea faz sobre uma corrida pode contagiar outras pessoas, estimulando-as a treinarem e buscarem novos desafios, o estudo constatou algumas peculiaridades&nbsp;interessantes:&nbsp;corredores mais ativos influenciam corredores menos&nbsp;ativos, mas o contr\u00e1rio n\u00e3o ocorre; tanto homens quanto&nbsp;mulheres influenciam homens na corrida, mas somente mulheres conseguem influenciar&nbsp;o mesmo sexo.<\/p>\n\n\n\n<p>Portanto, agora h\u00e1 comprova\u00e7\u00e3o cient\u00edfica de que correr \u00e9 contagioso e pode melhorar n\u00e3o s\u00f3 a sua qualidade de vida, como tamb\u00e9m a de\u00a0todos \u00e0 sua volta.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dra. Ana Gandolfi<\/strong> (CRM\/SP: 133.791)<br>Neurocirurgi\u00e3 e especializada em les\u00f5es de cabe\u00e7a e coluna relacionadas ao esporte<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A atividade f\u00edsica, al\u00e9m de melhorar a sua qualidade de vida, pode trazer sa\u00fade para todos \u00e0 sua volta Voc\u00ea fica com vontade de correr [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":164,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[21,8],"tags":[37,25,11,35,36],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/draanagandolfi.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/163"}],"collection":[{"href":"https:\/\/draanagandolfi.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/draanagandolfi.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/draanagandolfi.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/draanagandolfi.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=163"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/draanagandolfi.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/163\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":165,"href":"https:\/\/draanagandolfi.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/163\/revisions\/165"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/draanagandolfi.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/164"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/draanagandolfi.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=163"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/draanagandolfi.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=163"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/draanagandolfi.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=163"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}