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Dirigir pode atrapalhar sua Corrida
Ninguém gosta de cancelar uma corrida por causa de dor. E não é só o exercício que gera desconfortos capazes de afastar você dos treinos. […]
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Musculação: 13 Dicas para evitar dores nas costas
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Não deixe a dor nas costas atrapalhar seu treino
Sentir incômodo na região dorsal é algo muito comum hoje em dia. Estima-se que 60 milhões de brasileiros sofrem com o problema e, segundo pesquisa […]
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